昨日は何回笑いました？
ある研究では40代男性の5人に1日が週に1度も笑わないと答えたそうです。
子供は1日300～500回笑うと言われているので1/300～1/500と大人になるまでの数十年でかなりの減少になります。
笑わなくても生きてはいけますが、笑う回数が減少するほど認知機能の低下や嚥下機能の低下に繋がるという研究結果も出ています。
笑わなくても生きていけるからと笑わない選択をしますか？
私ならば長生きしなくても笑って生きる方を選びます。
そんなことを言っても誰でもそうだ！
笑えないだけでだ！
と言われそうですが・・・。
笑うことは面白いことやジョークを使わなくても出来ます。
そして誰かと一緒に笑うと相手の笑顔から笑いが伝染します。
そして自分が笑顔になったら周りの人も笑顔に出来ます。
そんな素敵な連鎖を体験できるのが笑いヨガです！
富岡市のオレンジカフェ「おとみ庵」で笑いヨガをします。
素敵な笑いの連鎖を体験ませんか？
日時：2019.7.14（水） 10：00～11：00
場所：富岡公民館 3階 大会議室
参加費：無料
※富岡市民の方誰でも参加できます。
申込み：0274-62-1511
富岡市地域包括支援センター
