家で笑って過ごそう！！ZOOMで笑いヨガ
こんにちは！桜が散り始めた南牧村では、かじか蛙も鳴き始め季節が巡るのを感じます。 先月オンラインでの笑いヨガクラブを開催し、東京、沖縄、栃木、群馬と様々な地域の方と一緒に笑うというとても楽しい時間を過ごしました。 出来れば近くで、目を見て笑うほど楽しいものはないのですが、オンラインでもその楽しさは伝わり、初めての方でも楽しく笑いヨガが出来き、日常でもストレスケアに笑いヨガを取り入れて変化を感じたと […]
介護疲れ・ストレス解消サロンPOLOLU-ポロル- 笑いの呼吸と香りで介護に疲れ疲れた体をリフレッシュ！
こんにちは！桜が散り始めた南牧村では、かじか蛙も鳴き始め季節が巡るのを感じます。 先月オンラインでの笑いヨガクラブを開催し、東京、沖縄、栃木、群馬と様々な地域の方と一緒に笑うというとても楽しい時間を過ごしました。 出来れば近くで、目を見て笑うほど楽しいものはないのですが、オンラインでもその楽しさは伝わり、初めての方でも楽しく笑いヨガが出来き、日常でもストレスケアに笑いヨガを取り入れて変化を感じたと […]