更年期の落ち込み 更年期ブルーの解消方法
更年期はうつを発症しやすいと言われています。 ホルモンバランスの変化から気持ちの変化を受けやすく、 身体的要因・環境的な要因が重なり、気分の落ち込み、不安、焦燥感といった症状が出てきます。 原因がわからないので余計に不安が増すこともあります。 成長期に女性らしく丸みを帯びた体つきになり、生理が始まるなど身体が変わるように、 更年期も閉経に向かって身体か変わる時期。 変化を恐れる受け入れることも必要 […]
介護疲れ・ストレス解消サロンPOLOLU-ポロル- 笑いの呼吸と香りで介護に疲れ疲れた体をリフレッシュ！
更年期はうつを発症しやすいと言われています。 ホルモンバランスの変化から気持ちの変化を受けやすく、 身体的要因・環境的な要因が重なり、気分の落ち込み、不安、焦燥感といった症状が出てきます。 原因がわからないので余計に不安が増すこともあります。 成長期に女性らしく丸みを帯びた体つきになり、生理が始まるなど身体が変わるように、 更年期も閉経に向かって身体か変わる時期。 変化を恐れる受け入れることも必要 […]