腰痛対策

慢性的な腰痛でお悩みの方に・・・

一言で腰痛といっても原因はさまざまあります。 更年期の症状でも腰痛でお悩みの方も多くいらっしゃいます。     冷え、使いすぎ、ストレス、内蔵疾患などの病気から起こる腰痛もあるのでひどい場合は医療機関への受診が必要となりますが、病気ではない腰痛の場合、温めたり、血行を良くしたり、筋肉をほぐすことで症状が緩和され楽になります。 緊張や不安などストレスからくるものはアロマの香りを嗅 […]