ひまわり笑い場支援センター
昨日何回笑いましたか？ ある研究によると40代男性の5人に1人は1週間に1回も笑わないという研究結果があります。子供は1日に200回以上笑うといわれています。 笑いは体にいいと聞くけれどどうしていいのかわからないという声をよく耳にします。 お笑いの番組を見てもそんなに笑えない。ニュースを見ても暗いニュースばかり・・・。 子供たちは理由なく笑っています。周りの目を気にせずに笑います。大人も理由なく笑 […]
笑いの体操
なんもく笑い村・笑いヨガクラブ
日本一高齢の村、限界集落と言われ様々なメディアでも紹介されている村。マイナスなイメージばかりが伝わりますが、実際村でお会いする方はみなさんとてもお元気です。 そんな村の方々が更に元気になって頂けるようにラフターヨガで村を盛り上げていけたらと思っています。 そしてこの素晴らしい景色と美味しい空気は都会の方の心を癒してくれます。東京からもドライブがてら遊びに来ていただいて村の良さを感じて頂けたらと思っ […]
- 2019.09.26
- ラフターヨガ, 笑いヨガ, 笑いの体操, ボランティアクラブ, 小禄ラフターヨガクブラ,
小禄ラフターヨガクラブ パリヴァ～デ
沖縄県那覇市小禄になる小禄南公民館にて毎月第2日曜日に開催しているボランティアクラブです。 クラブの名前の由来 パリヴァ～DE ヒンディー語で परिवार（ パリヴァール ）は家族という意味、沖縄のことわざ 「いちゃりばちょーで」 は出逢えばみな兄弟という意味があります。 2つを組み合わせて「パリヴァ～de」私が作った造語です。 温かな笑いの和がどんどん繋がりますように・・・と願いを込めて付け […]
歳をとると笑う頻度が減少する。ストレスに打ち勝つ為に出来ること。
昨日は何回笑いました？ ある研究では40代男性の5人に1日が週に1度も笑わないと答えたそうです。子供は1日300～500回笑うと言われているので1/300～1/500と大人になるまでの数十年でかなりの減少になります。 笑わなくても生きてはいけますが、笑う回数が減少するほど認知機能の低下や嚥下機能の低下に繋がるという研究結果も出ています。 笑わなくても生きていけるからと笑わない選択をしますか？ 私な […]