介護疲れ・ストレス解消サロンPOLOLU-ポロル- 笑いの呼吸と香りで介護に疲れ疲れた体をリフレッシュ！

笑い

なんもく笑い村　笑いヨガクラブ

家族一緒に笑いヨガ

こんにちは！や～え～です。先週の土曜日は南牧村で定期的に開催しているボランティア笑いヨガクラブの日でした。 ありがたい事に遠方からご参加してくださったり、ご家族でご参加してくださったり山間の小さな村ですが、元気な笑い声が響きました！ おばあちゃまは初めての笑いヨガでしたが、笑いは大切だよね！と大きく笑ってくださいました。 本当に素敵な笑顔で、おばあちゃまの笑顔がまわりの方を元気にしていました！ 施 […]

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ラフターヨガ（笑いヨガ）

からだ元気に！心は軽く！認知症カフェで笑いヨガ！

こんにちは！や～え～です！ 去る7日土曜は富岡市にあります西毛病院で行われている「かのはらカフェ（認知症カフェ）」で笑いヨガのミニ講座をさせて頂きました。 認知症カフェが初めての方がいらしたり、笑いヨガが初めての方も多くいらっしゃいました。興味があるからとお隣町からいらした方もいて笑いヨガが注目されていることを感じました。 講座ではご高齢の方もいらしたので、座って行うエクササイズを中心に行いました […]

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