身体だけじゃなく心も元気に笑いヨガ！
こんにちは！日中はまだまだ日差しが強いですね！朝晩の温度差もあって身体が疲れやすくなるのでお身体お気をつけください。 今日はご依頼頂いて地元南牧村で笑いヨガさせて頂きました。 いつものクラブや講座とは違った感じで、笑いヨガのお話しと簡単なエクササイズをご紹介しました。 お一人暮らしの方も数名いて、いつもはなかなか笑わないとおっしゃるなか、笑いヨガを体験していただき、こういう場面でも使えるね！と生活 […]
介護疲れ・ストレス解消サロンPOLOLU-ポロル- 笑いの呼吸と香りで介護に疲れ疲れた体をリフレッシュ！
こんにちは！日中はまだまだ日差しが強いですね！朝晩の温度差もあって身体が疲れやすくなるのでお身体お気をつけください。 今日はご依頼頂いて地元南牧村で笑いヨガさせて頂きました。 いつものクラブや講座とは違った感じで、笑いヨガのお話しと簡単なエクササイズをご紹介しました。 お一人暮らしの方も数名いて、いつもはなかなか笑わないとおっしゃるなか、笑いヨガを体験していただき、こういう場面でも使えるね！と生活 […]