暑くて辛い時には・・・更年期の夏バテ対策
久しぶりのブログになってしまいました。 南牧村へ引っ越し、生活も落ち着きました。 自然豊かな南牧村は空気もキレイ、そして毎朝鳥の鳴き声で目を覚まします。 例年はこんなに暑くなることはないようですが今年は30℃を超えかなり暑い日が続いています。 しかし日が暮れると涼しい風が吹き抜けて夜は心地よく眠れるという山里の村です。 連日猛暑のニュースが目立ちますね。 暑すぎて夏バテで悩まれている方もいらっしゃ […]
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