オンラインで一緒に笑いましょう！
こんにちは！南牧村では朝晩がだいぶ涼しくなってきました。蝉の声も少なくなって虫たちが大合唱しています。 今月もオンラインで笑いヨガ開催します。 ご都合があったら是非遊びにきてください！ ～笑いヨガとは・・・～誰でも簡単に出来る笑いの体操とヨガの呼吸法を合わせた笑いヨガ！難しいヨガのポーズは取りません！難しいことは何もありません。みんなで楽しく体を動かし、アイコンタクトをとって笑っていきます！はじめ […]
オンライン
こんな時だからこそ笑いが必要。オンラインで笑いヨガ
豪雨で九州、長野、岐阜などいたるところで災害が発生していますね。被災された皆様には心からお悔やみ、お見舞い申し上げます。 新型コロナウィルスもまだまだ落ち着きが見えない中、災害や地震なども発生し、今まで以上にストレスがかかっている状況です。 気持ちを切り替えようにも次から次へと問題が起きて身体も心も疲弊しています。 こんな時、笑ってなんていられないと思われるかもしれません。 しかし、こんな時だから […]
オンラインでストレス発散！笑いヨガ！
こんにちは！気温が高い日が続きますね。新型コロナもまだ落ち着かない中、熱中症も心配されますね。お身体にはくれぐれもお気をつけください。 早速ですが、6月もオンラインで笑いヨガ開催します！今月から、沖縄になる小禄ラフターヨガクラブ パリヴァーデと同時開催します。 小禄ラフターヨガクラブは私が沖縄にいた頃に作ったクラブです。オンラインでは何処にいても出来るというメリットが！今月から南牧村と沖縄を繋ぎま […]
オンラインで旅ワークショップ 残席1名さま募集中
こんばんは！POLOLUのやえです！先日ご案内したオンラインで旅ワークショップですが、有難いことに14時の回満員となりました！ 19時の回は残席1名様となっております。旅にご興味がある方旅したいけど出来ないストレスが溜まっている方今後旅に出たいと思っている方ピンときた方いらっしゃいましたら是非ご参加下さい。お試し無料となっております。 詳しくは先日の記事をご確認ください。 お会いできることを楽しみ […]
ＺＯＯＭで笑おう！！
こんにちは！南牧村では藤の花が見頃を迎え、山々は新緑に包まれています！ 早速ですが、今月もオンライン（ＺＯＯＭ）にてラフターヨガ（笑いヨガ）クラブを開催します！ ラフターヨガ（笑いヨガ）は笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたユニークなエクササイズです。誰でも簡単に笑いヨガを楽しんで頂けます。初めての方も大歓迎です！笑えなくても大丈夫！一緒に笑いの空間を体験してみませんか？ 【参加につきましてご確 […]