講座のご案内

随時受付!

【Laughter Yoga International Univercity認定ラフターヨガ
（笑いヨガ）リーダー養成講座】

※再受講の方は特割があります。
他所で受講された場合は上記金額となります。

出張講座も受付しています。
お気軽にご相談ください。
mail：pololu_04@yahoo.co.jp
TEL:050-5435-4873

【寝付きが悪い・眠れない時のヨガニードラ】2018年8月15日開催！！

暑いと寝苦しくてなかなか寝付けなかったり・・・
夜中に目が覚めてしまったり・・・
眠りが浅く身体がだるくてスッキリしない・・・

それでも仕事や家事は休めないので無理して頑張っていませんか？

眠りのヨガと言われているヨガニードラで頭と身体を休めてリラックスした状態へと導きます。

詳しくはコチラから

【ストレスと上手く付き合う身体づくり！！
パンパンにむくんだ足もスッキリ！アロマロミロミセルフフットマッサージ】

夕方になると足がパンパン・・・
足先がいつも冷えている
足が重くてダルイ・・・。

日々の生活にセルフケアを取り入れて、スッキリくびれた足首美人を目指しませんか？

この講座では、パンパンにむくんだ足や足先の冷えを緩和し、アロマのパワフルな天然の香りで、インスピレーションを高め、浄化し、深いリラクゼーションに導きます。

また世界で最も心・魂・身体にアプローチすると言われるハワイ伝承療法のロミロミの手技を通して心と身体にアプローチするセルフケアをお伝えします。

【日時】2018年4月6日(金）15：30～16：30

2018年4月28日（土）17：00～18：00

※会場の都合により4/28（土）は17時からと変更になりました。

どちらかご都合のよいお日にちをお選びください

【場所】東京都板橋区前野町2-10-1　1F

ハワイアンショップ・キルト教室　Wainani（ワイナニ）

東武東上線　ときわ台駅北口　徒歩5分

【参加費】 2,000円
※当日お支払いください。

◆持ち物等

・タオル又はペーパータオル
・膝まで出せる服装でお越しください。
・爪は短めに整えてください。
・水分補給のお水等お持ちください。

◆開場時間

・5分前からの入室が可能です

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は前日までにお願いいたします。

お申し込みはメールにてお願いします。
pololu_04@yahoo.co.jp