20代の頃はバイバ～イと思いきり手を振っていたのに、年とともに手首だけ振るようになり、
今では手を伸ばさず胸のあたりで小刻み手を振るなんてことも。
これからの季節、着る服も悩んでしまいますよね。
弛んだ二の腕もアロマトリートメントでスッキリ出来るんです！！
タルタル二の腕を引き締めたい時はこの精油！
グリーン系のスッキリした香りのサイプレス。
水分調整作用や老廃物の排泄を促しむくみなど体内の滞りを解消してくれます。
ブレンドするならグレープフルーツがオススメ。
グレープフルーツは脂肪を燃焼させるホルモンの分泌を促す働きもあると言われ、香りの相性もとってもよいのでスッキリした香りを楽しむこともできます
トレーニングがお好きな方でしたら腕立て伏せが効果的。
セルフマッサージで引き締った二の腕へ！
～マッサージオイルの作り方～
植物オイル 10ｍｌ
※セサミオイル、スウィートアーモンドオイル等お好みのキャリアオイル
サイプレス 1滴
グレープフルーツ 1滴
植物オイルにサイプレス、グレープフルーツを入れよくかき混ぜます。
セルフマッサージのやり方
腕全体にマッサージオイルを塗布します。
①手根でパンをこねるように二の腕を揉みほぐします。
②肘から脇に向かって流すイメージで手の平全体を使って摩ります。
ポイントは脇の下までしっかり流す！
流れていくイメージもとっても大事です。
自分でするのは大変！という方は、ポロルにご相談を！
ポロルのオリジナルのトリートメントで二の腕もスッキリ！
トリートメントの前に二の腕が気になっているとおっしゃってくださいね！
