体験者の声

体験者Aさま

①ラフターヨガを始めようと思ったキッカケは何ですか？
・素敵な仲間づくり
・心と身体の開放
・自己肯定感のUP

②ラフターヨガをやった感想を教えてください。
どんな自分も大丈夫という気持ちをどんどん味わえる

③ラフターヨガを一言で表したら？
無条件の愛

④これからラフターヨガを始めたいと持っているかたへのメッセージをお願いします。
まずは無理せず見学からでも飛び込んでみてください！

体験者Bさま

①ラフターヨガを始めようと思ったキッカケは何ですか？
ラフターヨガがあるということを教えて頂き、ヨガに笑いを取り入れることにとても興味を持ち参加してみようと思いました。

②ラフターヨガをやった感想を教えてください。
笑いのエネルギーが体に十万するのを感じ、深呼吸をすることでそれまでの自分の呼吸が浅かったのを気付かさせてもらいました。とても体にも心にも良いなと思います。

③ラフターヨガを一言で表したら？
明

④これからラフターヨガを始めたいと持っているかたへのメッセージをお願いします。
自分の心と体に良いと実感出来るので是非体験して欲しいと思います。

体験者Cさま

①ラフターヨガを始めようと思ったキッカケは何ですか？
「笑う事」「笑わせる事」に興味があったのでネットで調べて笑いヨガを知ることが出来ました。

②ラフターヨガをやった感想を教えてください。
楽しい、リフレッシュ、少し疲れるがその疲れが良い！

③ラフターヨガを一言で表したら？
（自分も相手も笑うこで）幸せ！楽しい！

④これからラフターヨガを始めたいと持っているかたへのメッセージをお願いします。
笑う事は簡単なようで意外と難しい事に気づきました。
又、奥が深く体に大変よい影響を与えるもので、もっと早く知れば良かったと思います。

体験者Dさま

①ラフターヨガを始めようと思ったキッカケは何ですか？
手軽にできて、しかも健康になれると思ってはじめました。（病気にもいいと聞いていたので）

②ラフターヨガをやった感想を教えてください。
とにかく楽しいです！笑った後運動にもなるので、心なしか体重も減ってダイエット効果もあり！で嬉しいです。

③ラフターヨガを一言で表したら？
人生の栄養剤！あなたの大切な友達！！

④これからラフターヨガを始めたいと持っているかたへのメッセージをお願いします。

是非初めてみて下さい！悩み不安を笑いで吹き飛ばしちゃいましょう！友達や仲間も出来ますよ！

体験者Eさま

①ラフターヨガを始めようと思ったキッカケは何ですか？
若く元気で生きたいと思ったから。明るい楽しい人生を目指しています。

②ラフターヨガをやった感想を教えてください。
たくさんの人達と笑え幸せな気分で過ごせます。
体を動かしていくので自然に笑いが出ます。

体験者Fさま

①ラフターヨガを始めようと思ったキッカケは何ですか？

講座でラフターヨガの事を知りました。
娘から笑顔が少ないと言われていたこともあり、又アンチエイジングに効果ありと聞きはじめてみようと思いました。②ラフターヨガをやった感想を教えてください。
心身共に健康になるように思うプラス思考になる
考え方が変わりストレスの解消③ラフターヨガを一言で表したら？有効なストレス解消法福を呼ぶ活動

④これからラフターヨガを始めたいと持っているかたへのメッセージをお願いします。
まず1回体験して下さい。