更年期の症状。
心も身体も辛いですよね。
薬は即効性はあるけれど、副作用もあります。
全ての症状を薬だけに頼るのではなく、自然治癒力を高める身体作り始めませんか？
薬を否定している訳ではありません。
ちょっとの頭痛で薬、寝つきが悪いから薬と何でも薬に頼るのではなく、
必要な時に必要なだけ服用し、治癒力を高め、病気になりにくい身体を作っていくことが大切だと思っています。
人間には生まれながらにして備わった自然治癒力があります。
また、人間は病気を予防する知識を持っています。
日々の生活を見直すことで病気を予防し、病気の原因でもあるストレスと上手く付き合い心と身体を整える。
更年期は幸年期。
更年期は老化ではなく、新しいステージです。
新たなステージを迎える準備として、身体の声を聞きながら無理なく過ごす大切な時間です。
女性の体は40歳頃から卵巣の機能が低下してきます。
卵巣から分泌させるホルモンの１つエストロゲンが減少し、体のホルモンバランスが乱れます。
ホルモンバランスが乱れると自律神経の調整がうまくできず、のぼせや冷えなどの不調が生じてきます。
ストレスや過労も更年期症状を重くする原因でもあります
更年期障害は人によって違う症状がでたり、また日によっても違う症状が出ることもあります。
重い肩こり、イライラ、不安
辛いですよね・・・
そんな時、アロマトリートメントは強い味方になってくれます。
精油にはホルモンバランスを整えてくれるものがあるので身体的な症状の緩和になります。
また、香りを嗅ぐことでリラックスするので精神的な症状の緩和にもなります
ゆったりとしたハンドトリートメントも深いリラクゼーションに導いてくれるのでまさに一石二鳥。
自分の時間を楽しむこともでき、ストレスから開放されます。
ポロルではオールハンドトリートメントでその日の体調にあった精油を選び、
お悩みの部位を集中的にトリートメントをしていきます。
マシュマロのように柔らかく肉厚でポカポカ温かい手でゆっくりトリートメントしていくので心と体を癒していきます。
アロマトリートメントで安らぎの時間を作ってみてはいかがでしょうか？
※アロマトリートメントは治療ではありません。症状がひどい場合は医療機関へ受診してください。
