介護疲れ・ストレス解消サロンPOLOLU-ポロル- 笑いの呼吸と香りで介護に疲れ疲れた体をリフレッシュ！
こんにちは！ポロルのやえです。 アロマだけでなくロミロミやバリニーズ、そしてエステなどでも言えるのですがトリートメントをすると凝り固まった筋肉がほぐれたり、血液やリンパの流れが良くなりスッキリしますよね。 それだけで気持ちがいいのですが、あることをすることでより身体が楽になるのでご紹介したいとおもいます。 それは・・・ トリートメント後は水分を積極的に摂ること。 では何故水分を摂るとよいのか？とい […]
舌のケアされてますか？ ベーと舌を出した時、舌が白くなっていませんか？ 舌苔（ぜったい）とは 細菌の代謝物や食べ物のカスが溜まり、舌に白い苔が生えた状態になること。 舌苔の原因というのは、 ・消化器の不調 ・不規則な生活 ・ストレス ・唾液の分泌量の低下 などから起こります。 舌を見ることで体の状態を知ることができます。 漢方でも舌診といって、舌の状態から健康や体質を見極めていますよね。 アーユル […]
塩といったら何を思い出しますか？ おにぎりや塩焼き、漬物と料理ばかりが思いつきますが、塩には料理以外にもさまざまな使い方があり、そのパワーがとてもすごいのでご紹介したいと思います。 塩のパワーその①浄化 お清めなどの儀式の時や神様に捧げる供え物としても塩は大事に役割を果たしています。 お店などの入口にも縁起担ぎで盛り塩を置いたりしますよね。 塩は浄化や生命力の再生といっ […]
