旅ワークショップ満員御礼！
おはようございます！ご案内しておりました、オンラインで旅ワークショップですが、14時の回、19時の回ともに満員となりましたので、受付を終了させていただきます。たくさんのお申込みありがとうございました。
講座のご案内
オンラインで旅ワークショップ 残席1名さま募集中
こんばんは！POLOLUのやえです！先日ご案内したオンラインで旅ワークショップですが、有難いことに14時の回満員となりました！ 19時の回は残席1名様となっております。旅にご興味がある方旅したいけど出来ないストレスが溜まっている方今後旅に出たいと思っている方ピンときた方いらっしゃいましたら是非ご参加下さい。お試し無料となっております。 詳しくは先日の記事をご確認ください。 お会いできることを楽しみ […]
オンラインで旅ワークショップ
大好きな旅行はしばらくお預けですが。気分を盛り上げる旅話しませんか？ 私は旅行が大好き！沖縄病という死ぬまで治ることのない奇病にかかり、移住までするほど沖縄大好き！一人旅で台湾に行ったり、去年は香港へ、大好きなハワイ島やクロアチア・・・と旅の話は尽きません！ 今は旅には出られないけれど・・・。 行くだけが旅じゃない！！ ということで、旅の思い出をシェアしたり、おススメを紹介しあったり、旅のワークシ […]
【寝付きが悪い・眠れない時のヨガニードラ】講座のご案内
【寝不足の脳も身体もスッキリ！眠りヨガ】 暑いと寝苦しくてなかなか寝付けなかったり・・・ 夜中に目が覚めてしまったり・・・ 眠りが浅く身体がだるくてスッキリしない・・・ それでも仕事や家事は休めないので無理して頑張っていませんか？ 眠りのヨガと言われる究極のリラクゼーションのヨガニードラ。 ヨガというと難しいポーズや柔軟なポーズをとることがイメージされますが、 ヨガニードラは仰向けの姿勢のまま行い […]
サンダルの季節に向けて今からガサガサお肌のケアをしませんか？
気温が上がって過ごしやすい季節になりましたね！ ブーツの季節が終わって、サンダルの季節！ 肌の乾燥が気になる方もいらっしゃると思います。 更年期はホルモンのバランスが崩れる時期。 肌質の変化や肌トラブルが起こりやすくなります。 過剰なケアも肌トラブルになるので注意が必要です。 特にお顔の場合、化粧品が残っているのを気にして洗いすぎると必要な皮脂までも落としてしまいます。 くれぐれも洗いすぎにはご注 […]
足首美人へ！むくみスッキリセルフマッサージ講座のお知らせ
夕方になると足がパンパン・・・ 足先がいつも冷えている 足が重くてダルイ・・・。 日々の生活にセルフケアを取り入れて、スッキリくびれた足首美人を目指しませんか？ この講座では、パンパンにむくんだ足や足先の冷えを緩和し、アロマのパワフルな天然の香りで、インスピレーションを高め、浄化し、深いリラクゼーションに導きます。 また世界で最も心・魂・身体にアプローチすると言われるハワイ伝承療法のロミロミの手技 […]